Psicóloga nos leva a refletir sobre como a fé pode oferecer esperança em meio
à dor

Por Marcia Pinheiro, do Ongrace

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Na busca por compreender e lidar com a dor da perda, muitos cristãos se deparam com um dilema profundo: como conciliar a fé com o luto? Para discutir esse tema sensível, conversamos com a psicóloga Danielle Degani, do projeto Graça em Ação, que nos ajuda a entender as etapas do luto, oferecendo insights sobre como as Escrituras podem servir de conforto e guia nesse processo. Ela destaca a importância de permitir-se sentir a dor, a influência da comunidade religiosa e as estratégias para encontrar apoio psicológico. Danielle nos leva a refletir sobre como a fé pode moldar a experiência do luto e oferecer esperança em meio à dor.

Ongrace: Como você define o luto e quais são suas etapas? Você acredita que elas se aplicam de maneira diferente para os cristãos?

Danielle Degani: O luto é um processo de dor em resposta a uma perda significativa. Este processo é individual, pois cada pessoa reagirá de uma forma dependendo do apego que tinha com seu ente querido. As etapas do luto são negação, raiva, barganha, depressão e aceitação. Para o cristão é mais fácil passar pelas etapas do luto, pois ele encontra sentido na sua fé tendo Deus como seu conforto e consolo.

Quais ensinamentos ou passagens bíblicas podem ajudar um cristão a enfrentar o luto de maneira saudável?

Posso citar, pelo menos, duas: Mateus 5:4, “Bem-aventurados os que choram, porque eles serão consolados.”. E Romanos 8:18, “Porque para mim tenho por certo que as aflições deste tempo presente não são para comparar com a glória que em nós há de ser revelada.”

Como a fé pode influenciar a forma como um cristão vive e processa o luto? Existem aspectos positivos e negativos?

A fé molda a perspectiva do cristão, oferecendo esperança para além da morte, mesmo o processo sendo doloroso, mas trazendo a promessa que esta separação será temporária. Em João 11:25, Jesus diz: “Disse-lhe Jesus: Eu sou a ressurreição e a vida; quem crê em mim, ainda que esteja morto, viverá.”

Que estratégias você recomenda para cristãos que estão lutando para
conciliar sua dor com sua fé?

É preciso se permitir sentir a sua dor, reconhecendo que Jesus também se compadece das nossas. Orar e confessar as emoções abrindo o coração para Deus. Meditar em passagens de conforto como o Salmo 23 e buscar apoio psicoterapêutico é essencial para este momento de sofrimento.

Como a comunidade religiosa pode oferecer apoio efetivo a alguém que está passando pelo luto? Que papel a igreja deve desempenhar nesse processo?

A comunidade religiosa tem um papel crucial, proporcionando presença, escuta e oração. Em Romanos 12:15, somos chamados a “chorar com os que choram”, lembrando que o apoio emocional é uma forma de demonstrar o amor de Cristo. A igreja pode fornecer suporte prático, como grupos de oração e visitas, e criar um ambiente onde é seguro falar sobre a dor. Além disso, a igreja pode orientar sobre recursos espirituais e psicológicos, lembrando sempre que o luto é um processo único e individual.

Quais sinais podem indicar que um cristão está tendo dificuldades em lidar com o luto e pode precisar de ajuda profissional?

Sinais como isolamento, raiva, dificuldade em realizar tarefas diárias, sentimento de desesperança, depressão, ansiedade. Quando o cristão se sente incapaz de encontrar conforto espiritual e a dor começa a prejudicar sua vida social, é a hora de buscar uma ajuda profissional.